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Le déroulement d’une thérapie

La thérapie comporte typiquement quatre phases. La première phase consiste en une évaluation du problème présenté. C’est, à cette phase qu’il a évaluation à l’effet qu’il n’y ait pas de contre-indication à l’amorce d’une thérapie.  La première phase me permet d’établir un bilan de la situation problématique vous amenant à énoncer ce qui vous semble le plus pertinent pour la progression de la thérapie.

La deuxième phase est une clarification de la situation problématique et se déroule dans un climat de confiance établi entre vous et moi. Puis, dans le but d’optimiser la résolution du problème auquel vous faites face, je recueille de l’information plus détaillée concernant le trouble qui vous pousse à venir me consulter. À cette étape, des hypothèses sont formulées dans le but d’expliquer les causes, le déclenchement et le maintien de la difficulté relationnelle ou sexuelle. 

La troisième phase consiste à mettre en œuvre le plan de traitement. La démarche clinique utilisée lors du traitement peut varier selon qu’il s’agit d’une thérapie de couple ou individuel. À titre d’exemple, je peux vous proposer des exercices de relaxation, de communication verbale, ces exercices sont en lien avec les difficultés que vous pouvez vivre dans votre quotidien. L’approche ou la démarche privilégiée, a pour but de, diminuer vos anxiétés, modifier vos fausses croyances ainsi que vos idées négatives et enfin, modifier le(s) comportement(s) indésirable(s).

La dernière phase consiste en l’évaluation des résultats du plan de traitement. Avant de mettre fin à la thérapie, vous établirez un bilan en faisant ressortir les acquis et les éléments significatifs du traitement.Jje m’assure que vous pourrez appliquer, dans votre quotidien, les gains thérapeutiques afin de favoriser la prise en charge de vos futurs conflits et des problèmes qui vous ont amenés à consulter.